Adicción al Celular
USO EXCESIVO DEL CELULAR
El uso excesivo del celular puede generar adicción debido a una combinación de factores psicológicos, sociales y tecnológicos.
Algunas de las causas principales identificadas son:
Factores Psicológicos:
Evasión o Escape: Usar el móvil para escapar de la realidad, evadirse de problemas personales, estrés o emociones negativas.
Búsqueda de Validación Constante: La necesidad de recibir "Me Gusta", reacciones o aprobación en redes sociales, lo cual activa centros de placer en el cerebro (liberación de dopamina).
Baja Autoestima: Personas con baja autoestima pueden ser más propensas a buscar refuerzo positivo o conexión a través del móvil.
Impulsividad: Tendencia a responder o revisar notificaciones de manera prematura sin control o planificación a largo plazo.
Comorbilidades: La adicción puede ser una expresión de problemas de salud mental subyacentes como ansiedad, depresión o trastornos de personalidad.
Estimados estudiantes observen el siguiente vídeo y emitimos un comentario crítico y autorreflexivo.
El video nos trata de decir no a través de palabras repetitivas o frases que nos hemos cansado de escuchar sobre la adicción al celular, sino a través de hechos sobre el daño que causa la dependencia, su mal uso, su adicción sin moderación. Esto no solo es un vídeo como otros, utiliza el diseño y paleta de colores de los dibujos animados del siglo XX., para representar a través de personajes más atrayentes para el público sobre la situación actual, la razón de la paleta puede ser para representar la monotonía de la vida al volvernos esclavos de un artefacto que no sabemos manejar como se debe,. Aunque hay partes donde la paleta cambia para mostrar otros colores, pero se van desvaneciendo como en la parte donde muestra el clásico de Disney: la Cenicienta, o también solo se muestran fugazmente como cuando la chica muestra otra apariencia al estar ante la cámara del celular, solo para mostrar a los demás el lado bueno de su vida, ocultando sus defectos. La última escena es una metáfora del futuro que nos espera si es que no hacemos algo para cambiar nuestro presente, la adicción insana nos va a mata.
ResponderBorrarEn el video se puede ver una realidad que sucede actualmente, "ES UNA REFLEXION DEL USO EXESIVO DEL CELULAR" en la cual plantea una crítica a toda la sociedad sobre la dependencia de la tecnología que caracteriza a todos en general.
ResponderBorrarEn el video nos invita a reflexionar como poco a poco la tecnología remplaza el contacto humano, la atención que uno quiere del exterior, no se trata de rechazar a la tecnología sino saber como manejarlo, darle un buen uso con responsabilidad.
En mi opinión, considero que este video tiene un mensaje importante, como se puede visualizar, en la actualidad en nuestro entorno, observamos de manera constante como la mayoría de personas estan enfocadas en un dispositivo, de manera específica al celular, que si bien es cierto, es una herramienta muy útil, también puede ser una herramienta de doble filo, porque afecta a aquellas personas que estan "pegadas" a este dispositivo, limitan sus interacciones, pierden momentos únicos, desarrolla problemas de salud, limitan sus habilidades blandas. También causa daño a personas, que no usan de manera constante el celular, porque muchos de estos, al no ser iguales a ellos, son vistos como raros, y las acciones comunes que realizan a través de publicaciones se difunden como burla, causando un daño y afectando su privacidad, además genera que esas personas no puedan establecer relaciones con otras por temor o por el hecho de que no les hacen caso. Este video, trasmite una idea muy importante: Un celular no es sinónimo de todo lo que hay en la vida.
ResponderBorrarEste video nos muestra como nuestra sociedad está tan enganchada con este dispositivo, tanto que no prestamos atención a lo que sucede a nuestro alrededor, consumimos todo lo que nos ofrece el Internet, el uso repetitivo de este dispositivo se vuelve cada vez una adicción que carcome nuestra mente, muchas veces no nos aceptamos como somos y buscamos la aprobación de las personas en la redes sociales, nos engañamos a nosotros mismos con los filtros, siempre buscamos salir de la realidad, el celular se ha convertido en una droga digital si no se controla adecuadamente. Este video nos enseña cuales son las consecuencias del mal uso del celular y que debemos de hacer algo para no caer en la adicción y romper este ciclo.
ResponderBorrarEl video nos invita a reflexionar mucho sobre el gran uso excesivo del teléfono y cómo este ha cambiado nuestra vida cotidiana. Me parece interesante que, aunque los celulares nos facilitan la comunicación, el estudio y el entretenimiento, también nos pueden generar dependencia y desconexión con las personas que tenemos cerca y cómo a veces estamos tan concentrados en las pantallas que dejamos de notar lo que ocurre a nuestro alrededor, y podemos notar como esto en si puede afectar nuestras relaciones y hasta nuestra salud, Personalmente, me hizo pensar en la importancia de usar la tecnología con moderación y de aprender a desconectarnos de vez en cuando para disfrutar del momento y de las personas de nuestro alrededor y no solo aferrarnos por así decirlo a la tecnología. Creo que este video nos recuerda que los celulares son herramientas útiles, pero debemos aprender a controlarlos y no dejar que ellos nos controlen a nosotros.
ResponderBorrarEl video nos ayuda a evidenciar como la tecnologia nos ha llevado a desenfocarnos de cosas que antes nos importaban demasiado y que parecían gratificantes y hoy en día al perdernos en el uso inadecuado de dicho aparato tecnologico, no nos enfocamos en cosas que de verdad deberiamos prestar mayor atención y disfrutar de las cosas bonitas de la vida; también se observa las multiples consecuencias que el mal y excesivo uso de esta misma occasiona que nos desviemos de lo que realmente nos hace sentir vivos y agradecidos; es por ello que considero que se le debería dar un mejor uso y no ser tan dependientes de ella, haciendo que nuestros tiempos libres se disfrutando en hobbies y no en aparatos tecnologicos.
ResponderBorrarEn mi opinion el video nos trata de decir que el celular nos hizo cambiar demasido ya que las personas adultas como jovenes estan muy pegabas a ello y pues ya sea cuando ven peleas o ridiculeces agarran y lo graban y lo suben a internet y esto ocasiona que la persona quienes fueron grabas se sientan mal avergonzadas y muchas cosas mas el celular nos distrae de la realidad y nos podria ocasionar problemas de slaud como el sedentarismo, ovecidad y problemas oculares, y pues esto tendria que cambiar en nuestro ambito diario ya que podemos realizar otras actividades que no sea solo el celular.
ResponderBorraraunque explica con claridad científica cómo el móvil nos convierte en adictos, liberando dopamina en ráfagas que nos dejan ansiosos y desconectados de la realidad, me parece que se queda corto al no profundizar en soluciones prácticas más allá de "desconéctate". Críticamente, ignora el rol de las empresas tech en diseñar apps adictivas a propósito, culpando más al usuario individual que al sistema que nos engancha. Y reflexivamente, duele admitirlo, pero mientras lo veía, revisé mi cel y me preguntó ¿Estoy yo también en esa rueda?
ResponderBorrarEn mi opinión, vivimos en una realidad donde muchas personas han pasado de usar el celular como una herramienta útil para diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana, a depender de él para todo, perdiendo tiempo valioso que podría ser usado para convivir con la familia o amigos, atención y en algunas situaciones hasta la conexión con su entorno. Es así como una herramienta valiosa que ha sido creada para facilitarnos la vida, sin darnos cuenta, termina controlandonos, solo por no saber poner límites.
ResponderBorrarEs aquí donde desarrollamos una dependencia y adicción al celular que afecta nuestra salud mental y emocional. Vivimos pendientes a las redes sociales como instagram, Facebook y Twitter para sentirnos bien y acompañados, dejándonos robar muchas cosas, una de ellas es la conexión con el entorno, la familia y amigos.
Es por esto que considero que no hay tecnología mala, sino un mal uso por parte de nosotros. Debemos aprender a equilibrar para poder vivir con plenitud, paz, responsabilidad e independencia.